http://www.wunhz.com/economysymptom/ エコノミークラス症候群って皆さん耳にした事がありませんか？正式名称は深部静脈血栓症と言って，過去にサッカー日本代表の高原選手が発症して，ワールドカップ出場不可と報道で話題になりました。長時間同じ体勢を続けているのが原因となる血栓症になります。症状，予防法等掲載。 ja Copyright 2008 Tue, 11 Mar 2008 23:09:38 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.34 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss エコノミークラス症候群は，速やかに病院で診断をしてもらう事が大切です。長時間同じ姿勢でいた時に，足全体が赤く腫れていき，痛みも伴ってきたらそれは初期症状です。その状態からすぐに歩き出した後に冷や汗が出たり，呼吸困難や胸痛を感じて失神してしまう等が起こった場合はエコノミークラス症候群の代表的な症状となります。更にチアノーゼ，静脈怒脹、血圧低下、意識消失等が発症される場合もあります。軽い症状ですと発熱が起きたり，胸やけ程度で済みますが…，逆に最も酷く重症な場合，発生した血栓が脳や肺などに移動して行き，血管を塞いでしまい脳血栓や肺血栓になってしまいます。急激に広い範囲で起こった場合，最悪死に至ることもあります。 http://www.wunhz.com/economysymptom/ http://www.wunhz.com/economysymptom/ Tue, 11 Mar 2008 23:09:38 +0900 長時間同じ姿勢で過ごしている事によって，脚部の静脈から血栓と言われる血の固まりが出来てしまいます。そして長時間同じ姿勢の状態から動き出すことによって血栓が固まっていない血液と共に体内に流れていき，肺の毛細血管を詰まることでエコノミークラス症候群が発症してしまうのです。血栓が生じてしまうのは，体内の水分が不足していたり，運動不足等で血流の働きを低下させてしまった事が主な要因になります。それは血圧の高い方や血栓症の方が多いのです。症状である呼吸困難の原因は，血栓が肺に移動して肺にある動脈が詰まって，酸素の供給が低くなり息苦しくなるからなのです。この症状は，飛行機や車での長距離移動の時が主に多いです。因みに少し前の報道で新潟中越地震の被害者が暫くの間，車内で寝泊りした為に症状になったケースもあります。 http://www.wunhz.com/economysymptom/ http://www.wunhz.com/economysymptom/ Tue, 11 Mar 2008 23:05:40 +0900 予防方法はとっても簡単です。車での長時間移動は必ず休憩を挟み運動をしましょう。飛行機車内は着席したままの状態が続きますが，問題はありません。姿勢をこまめに変えて見たり，足だけでも積極的に運動をする事によって症状を防ぐことが出来ます。足首や踵やつま先を交互に上下運動させたりするくらいでも全然予防になります。そして新幹線や飛行機での長時間での移動の時は，アルコールなども飲み過ぎないようにしましょう。そしていずれも水分補給は適度に取ってください。服装は少し余裕があるものにするなど心がけ一つで予防ができてしまいます。予防は，同じ姿勢で長時間過ごさない，軽くでも運動を行う，水分補給，この３つのポイントが大切です。 http://www.wunhz.com/economysymptom/ http://www.wunhz.com/economysymptom/ Tue, 11 Mar 2008 23:02:25 +0900